المجلة الطبية

6 قواعد تخلصك من الكسل  في رمضان صحة عامة
6 قواعد تخلصك من الكسل في رمضان
لا أحد ينكر أن الكسل  يعد وحدا من أكثر المشكلات التي تواجه معظمنا  أيام...
6 نصائح  للامتناع عن تناول الطعام قبل النوم الغذاء والصحة
6 نصائح للامتناع عن تناول الطعام قبل النوم
هل تنتظمين في حميتك الغذائية طوال النهار إلا أنك تفقدين سيطرتك على شهيتك ليلًا قبل...
5 عادات سيئة في رمضان صحة عامة
5 عادات سيئة في رمضان
هناك عادات سيئة في رمضان علينا تجنبها وهي :الإفراط في تناول الطعام عند الإفطار عدم ممارسة التمارين...
النظام الغذائي وتأثيره على النوم في شهر رمضان الغذاء والصحة
النظام الغذائي وتأثيره على النوم في شهر رمضان
يحتوي الجسم على ساعة بيولوجية تعدل توقيت إفرازه لمختلف أنواع الهرمونات وعلى أساسها تتعدل حرارة...
التعامل مع الغضب والتوتر في رمضان الصحة النفسية
التعامل مع الغضب والتوتر في رمضان
التعامل مع الغضب والتوتر في رمضان أسباب اضطراب المزاج في رمضان إن السعادة أو الخوف أو الغضب هي...
كيف أحافظ على بصري صحة العين
كيف أحافظ على بصري
البصر هو إحدى النعم التي أنعم الله بها على الإنسان، فبهذه النعمة نرى العالم من حولنا بألوانه وأدقّ...
الهالات السوداء : الأسباب و طرق الوقاية و العلاج العناية بالجمال
الهالات السوداء : الأسباب و طرق الوقاية و العلاج
تعتبر منطقة حول العين منطقة حساسة جدا و التي تظهر فيها علامات التقدم في السن و الأرق و التعب و هي...
الآثار النّفسيّة المترتّبة عن رفع الحجر الصحّي بالنّسبة للأطفال و المراهقين صحة عامة
الآثار النّفسيّة المترتّبة عن رفع الحجر الصحّي بالنّسبة للأطفال و المراهقين
وباء كورونا و تبعاته من الحجر الصحّي يعتبر وضعا إستثنائيّا لا يقع كلّ يوم و توافد على بلادنا و على...
مشاكل الأنف والأذنين و الحنجرة في الصيف صحة عامة
مشاكل الأنف والأذنين و الحنجرة في الصيف
قد تتسبب السباحة في فصل الصيف في عديد المشاكل الصحية و التي من بينها : دخول الماء إلى الأذن و هو...
أهمية الرعاية الصحية الذاتية للمريض وعلى الصحة العامة صحة عامة
أهمية الرعاية الصحية الذاتية للمريض وعلى الصحة العامة
أهمية الرعاية الصحية الذاتية للمريض وعلى الصحة العامة ما هو مفهوم الرعاية الصحية الذاتية ؟ يعتبر...
كيفيّة حماية الجلدة في فصل الصّيف وعلاج مخلّفات الحجر الصحّي صحة البشرة
كيفيّة حماية الجلدة في فصل الصّيف وعلاج مخلّفات الحجر الصحّي
تعرّضت الجلدة خلال فترة الحجر الصحّي إلى جملة من المشاكل. مشاكل الجلدة بعد فترة الحجر الصحّي. من...
أثار الحجر الصحّي على البشرة و أهمّ الحلول لعلاجها العناية بالجمال
أثار الحجر الصحّي على البشرة و أهمّ الحلول لعلاجها
يعتبر الحجر الصحّي ضروريّا لأنّه إستراتيجيّة حياتيّة تمّ وضعها من طرف الدّولة لحماية حياة الأشخاص,...
أعراض الشقيقة في شهر رمضان وأسبابها وأهمّ طرق العلاج
أعراض الشقيقة في شهر رمضان وأسبابها وأهمّ طرق العلاج
الشقيقة هي مرض مزمن, و تكون الأسباب وراثيّة بنسبة 90 بالمائة من الحالات. وتتسبّب في أوجاع الرّأس...
التشوّهات الخلقيّة في غشاء البكارة صحة المرأة
التشوّهات الخلقيّة في غشاء البكارة
غشاء البكارة ليس عضوا لكن لديه أهميّة كبرى في الموروث الثقافي التّونسي, وهو طبقة رقيقة من الجلد...
مفهوم الإنهيار النّفسي وأهمّ الأعراض وطرق العلاج صحة عامة
مفهوم الإنهيار النّفسي وأهمّ الأعراض وطرق العلاج
الإنهيار النّفسي هو مصطلح متداول شعبيّا وليس مصطلحا طبيّا ولا يوجد في علم النّفس, ويطلق عندما يصبح...
الورم الليفي الرحمي صحة المرأة
الورم الليفي الرحمي
الورم الليفي الرحمي الورم الليفي الرحمي هو مرض يصيب عادة النساء اللواتي تجاوزن 30 سنة وهو عبارة عن...
هشاشة العظام: الأسباب والعلاج صحة عامة
هشاشة العظام: الأسباب والعلاج
أسباب هشاشة العظام تتعدد أسباب هشاشة العظام وتتمثل في : عوامل وراثية : تتدخل العوامل الوراثية...
إنتفاخ الساقين و مشاكل الأوردة: أي علاقة بينهما وكيف يكون علاجها صحة عامة
إنتفاخ الساقين و مشاكل الأوردة: أي علاقة بينهما وكيف يكون علاجها
إنتفاخ الساقين و مشاكل الأوردة: أي علاقة بينهما وكيف يكون علاجها ما هو انتفاخ الساقين وكيف...